Дорогие друзья!
Мы рады сообщить вам, что 1-2 июля 2017 года, Ассоциация подводной деятельности Крыма и Севастополя организовывает мастер-класс по глубоким погружениям на задержке дыхания, который проведет действующий чемпион мира – Алексей Молчанов.
Мастер-класс включает в себя:
- теоретические занятия (Алексей расскажет про особенности погружений в глубину и поделится своим многолетним опытом соревновательной и инструкторской деятельности);
- занятия на суше (дыхательная гимнастика, растяжка и подготовительные упражнения);
- практика в воде (ныряем со страховкой в море).
Ориентировочный план занятий:
1 июля
8:00 Контрольный сбор (набережная Балаклавы, ул. Назукина, 13)
8:30-10:30 Вводная часть теории
10:30-12:00 Занятия на суше
Перерыв - обед
14:00-15:00 Теория
15:30 Выход на катере на пляж в Васильевой балке
16:00-18:00 Практика на воде
2 июля
8:00-9:30 Теория
10:00 Выход на катере на пляж в Васильевой балке
10:30-11:30 Занятия на суше
11:30-14:00 Практика на воде
Перерыв - обед
16:00-17:30 Теория и практические занятия
17:30-18:00 Общение в режиме вопросы-ответы
18:00 - свободное общение, отдых.
Есть еще несколько свободных мест!!
По всем вопросам участия в мероприятии можно пообщаться с организаторами:
Залютаев Дмитрий – zdl@ya.ru, тел. +7-978-736-32-76
Кулешов Вячеслав – smi@sevstar.net, тел. +7-978-824-23-27