Ставшие уже традиционными, и так полюбившееся севастопольцам, тренировки в бассейне СОК МГУ начнутся с середины января 2017 года. Не пропустите начало записи на тренировки, которая откроется в декабре! Успейте прислать заявку заранее, т.к. места ограничены, а желающих много.
Эти занятия позволяют профессионалам поддержать форму в межсезонье, улучшить технику погружений и опробовать новое снаряжение. Спортсменам фридайверам подготовиться к соревнованиям Открытый Чемпионат Крыма 2017, который пройдет 28-29 апреля 2017. Для новичков будет организовано бесплатное* обучение силами инструкторов АПДКС и Федерации Фридайвинга.
Занятия проводят:
Чему мы учим:
• Увеличиваем время статической задержки дыхания по своим проверенным методикам.
• Ставим технику плавания в ластах, без ласт, технику нырка в глубину.
• Даем индивидуальные рекомендации по подбору снаряжения.
• Рассказываем и показываем как сделать свои погружения комфортными и безопасными.
• Проводим спортивные тренировки для последующего участия в соревнованиях по фридайвингу.
График занятий:
3 раза в неделю – Вторник, Четверг с 20:00 до 21:15, суббота с 8:00 до 9:00
Цены на весенний цикл:
Январь – 7 занятий – 1400 руб. Скачать платежное поручение на Январь 2017
Февраль – 12 занятий – 2400 руб. Скачать платежное поручение на Февраль 2017.
Март – 13 занятий – 2600 руб. Скачать платежное поручение на Март 2017
Апрель – 12 занятий – 2400 руб. Скачать платежное поручение на Апрель 2017
В течение тренировок проводится бесплатное обучение! В обмен на знания мы рекомендуем поддержать Ассоциацию подводной деятельности Крыма и Севастополя встав в наши ряды. Как вступить.
16 января, в понедельник, в 18:00 состоится организационный сбор где будет проходить сбор документов с желающих. Собираемся у главного входа бассейна МГУ, после чего перейдем в выделенное АПДКС помещение. С собой нужно иметь: Подтверждение оплаты, Справку «Для бассейна», Подписанный отказ от ответственности(если вы не член АПДКС).
Для записи в группу, отправьте на электронную почту АПДКС: smi@sevstar.net или crimea.underwater@yandex.ru свою заявку в форме: на какой месяц вы записываетесь, ФИО, телефон, Е-мейл, комментарий с вашими текущими результатами, нужно ли вам обучение, чего вы хотите добиться тренировками? Если есть вопросы обращайтесь напрямую:
Вячеслав Кулешов +7-978-824-2327 инструктор АПДКС и Федерации Фридайвинга
Дмитрий Залютаев +7-978-736-32-76 инструктор АПДКС по фридайвингу
Для того что бы заниматься в бассейне вам понадобится:
— Справка «Для бассейна», их делают в "Зеленой волне" или в "Олниле" на Толстого. Без справки вы не можете быть допущены к занятиям! Справка действует 6 месяцев, если вы сдавали в бассейн справку и 6 месяцев еще не прошло, то новая вам не нужна.
— Гидрокостюм полностью закрывающий тело 3 или 5 мм. (Для статики ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
— Водонепроницаемые часы или подводный компьютер.
— Шапочка для бассейна если вы планируете нырять без гидрокостюма.
— Тапки, полотенце, теплая шапка закрывающая уши.
Документы:
Процедура вступления в МР ОО АПДКС — обучение доступно только членам МР ОО АПДКС.
Заявление о снятии ответственности с третьих лиц и организаций — обязательно к заполнению до начала занятий в бассейне.
Правила техники безопасности в бассейне — обязательно к ознакомлению перед началом занятий.